Usai menjalani laga AFC Champions League Two 2025/26 melawan Bangkok United pada 1 Oktober 2025, skuad Persib sempat mendapat waktu istirahat selama lima hari.
Namun, masa jeda itu tak berlangsung lama. Memasuki 7 Oktober, tim kembali berkumpul untuk menjalani program latihan fisik yang dirancang khusus selama jeda internasional.
Pelatih fisik Persib, Yaya Sunarya, mengungkapkan bahwa program ini bertujuan untuk memulihkan sekaligus meningkatkan kondisi para pemain sebelum menghadapi PSBS Biak pada 17 Oktober mendatang.
“Tentunya kami coba me-maintenance lagi setelah ada libur kemarin pascapertandingan lawan Bangkok United. Jadi, akan ada peningkatan kondisi fisik seperti yang barusan kami buat dengan metode khusus,” katanya.
Dalam sepuluh hari latihan ke depan, Yaya menyiapkan berbagai menu latihan yang berfokus pada penguatan daya tahan dan kecepatan. Ia menyebut, metode yang diterapkan mencakup speed endurance, agility, fitness, hingga aerobic endurance.
“Tentunya aerobic endurance juga kami dapat. Ini adalah suatu hal yang kontinyu dan konsisten kami buat kalau misalnya ada jeda lebih dari 10 hari,” ujar Yaya.
Tak hanya menekankan pada kebugaran, tim pelatih juga menggunakan pendekatan berbasis data untuk memantau perkembangan pemain. Dengan bantuan teknologi catapult, setiap pergerakan dan performa atlet selama latihan direkam secara real-time.
Data ini kemudian dianalisis untuk mencegah cedera sekaligus mengoptimalkan kemampuan individu.
“Kami akan compare dengan latihan khusus sebelumnya. Beberapa pemain yang mengalami peningkatan tentunya akan kami apresiasi. Pemain yang mengalami penurunan tentunya kami akan motivasi mereka, akan menjadi perhatian kami. Jadi mudah buat kami untuk mengevaluasi setelah ada latihan fisik,” jelasnya.
Melalui pengawasan ketat dan metode latihan terstruktur, tim pelatih berharap kebugaran pemain tetap terjaga meski kompetisi sedang berhenti sementara. Program ini diharapkan menjadi pondasi penting bagi performa Persib saat kembali berlaga nanti.
Bagikan: